據《科技日報》報道，國家心血管病中(zhōng)心統計顯示，我(wǒ)國血脂異常人數已經超過4億人。随着人們生(shēng)活水平的提高、飲食結構改變及生(shēng)活節奏加快、壓力增加，“三高”問題逐漸嚴重，僅血脂異常一(yī)項，患病率就高達40.4%，血脂管理目前已成我(wǒ)國國民心腦血管疾病防控的重點。血脂異常調查研究的數據爲我(wǒ)國國民敲響了警鍾。

高脂血症早期一(yī)般沒有什麽明顯的症狀，往往被大(dà)家忽視，當真的出現冠心病、糖尿病、脂肪肝等嚴重并發症時再去(qù)檢查，基本已經失去(qù)調節血脂的最佳機會。

早發現、早治療，對待很多疾病都是如此，血脂問題也同樣。

血脂檢查，多久一(yī)次？

一(yī)般情況下(xià)血脂多久複查一(yī)次不能一(yī)概而論，不同人群複查時間有所差異。爲健康考慮，建議超過20歲的健康人群可定期進行血脂檢查，一(yī)般是每1-3年可以檢查一(yī)次，通常體(tǐ)檢項目可包括血脂檢查。

身體(tǐ)比較肥胖的人群血脂也容易升高，因此檢查頻(pín)率可以更加頻(pín)繁，可以考慮每6-12個月複查一(yī)次血脂。并且平時通過控制飲食、合理運動的方法控制血脂，防止血脂升高。

血脂本就較高的人群可遵醫囑每4-6個月複查一(yī)次血脂，因爲血脂高對身體(tǐ)會造成比較大(dà)的危害，可能會導緻動脈血管内脂質沉積過多，引起動脈血管變硬、變狹窄，有可能誘發冠心病或者腦梗塞等疾病。因此，血脂高的人群或因血脂高導緻出現了冠心病、腦梗塞的患者，應該在醫生(shēng)指導下(xià)服用辛伐他汀等降血脂的藥物(wù)，并且每4-6個月複查一(yī)次血脂。

除此之外(wài)，患有高血壓、糖尿病等疾病的患者，可能會伴有血脂異常的情況，一(yī)般也建議這類人群遵醫囑每6個月左右複查一(yī)次血脂。平時要嚴格控制動物(wù)内髒、肥肉等，脂肪、膽固醇含量高的食物(wù)攝入。

血脂檢查，到底查什麽？

一(yī)般的血脂檢查主要爲4項：TC（總膽固醇）、TG（甘油三酯）、LDL-C（低密度脂蛋白(bái)膽固醇）、HDL-C（高密度脂蛋白(bái)膽固醇）。

高脂血症是指早晨空腹時血液中(zhōng)總膽固醇、低密度脂蛋白(bái)膽固醇、甘油三酯中(zhōng)任何1項或以上持續超過正常值。

判斷自己是否血脂異常？血脂健康在正常健康值範圍？

總膽固醇 (TC)< 5.2MMOL/L

甘油三脂 (TG)<1.7MMOL/L

低密度脂蛋白(bái) (LDL)< 3.4MMOL/L

高密度脂蛋白(bái) (HDL)>1MMOL/L

（以上數值爲最佳正常健康值範圍，并非醫院臨床标準）

總膽固醇（TC）: 血清中(zhōng)所有膽固醇的總和，人體(tǐ)中(zhōng)過多的膽固醇會在血管壁沉積，使血管變窄、失去(qù)彈性，最後變硬、變脆、堵死，誘發心血管疾病。

甘油三酯（TG）：偏高會誘發肥胖、脂肪肝、糖尿病、急性胰腺炎等疾病。

低密度脂蛋白(bái)膽固醇（LDL-C）：越低越好！它會将血液中(zhōng)的膽固醇搬運至血管内壁，造成動脈粥樣硬化，逐步發展成冠心病、心絞痛、心肌梗死、腦卒中(zhōng)等嚴重疾病。

高密度脂蛋白(bái)膽固醇（HDL-C）：血管“清潔員(yuán)”，能夠将血管壁上的膽固醇運送到肝髒參與代謝，排出體(tǐ)外(wài)，抗動脈硬化。

血脂檢查｜3個注意事項

1.空腹檢測：血脂檢查可以用于了解人體(tǐ)内的血脂代謝是否出現異常，一(yī)般用來判斷是否患有高脂血症，做血脂檢查前需要空腹，在8-12小(xiǎo)時内，禁止飲水，不能進食，否則容易影響檢查結果。

2.清淡飲食：血脂檢查需要檢查體(tǐ)内的總膽固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白(bái)等數值，在做血脂檢查前的1-3天，飲食需要清淡，不能吃過于油膩、辛辣、刺激的食物(wù)，否則也可能會血脂檢查的結果造成一(yī)定的影響。

3.避免使用藥物(wù)：避孕藥可能會對血脂檢查造成影響，所以，若服用了避孕藥，應适當延長做血脂檢查的時間，另外(wài)，熬夜、情緒異常波動、劇烈運動等也可能會對血脂檢查造成影響，建議規律作息，不要劇烈運動。